„Was Dich innerlich antreibt, führt Dich zum Erfolg“


Erfolge

PB: 76,71m
Olympische Spiele Tokio 2021
WM Eugene 2022

3x Deutscher Meister 2019-2021
Vize-Team Europameister 2019

Überblick

Ich gebe tiefen Einblick in die Methoden des Leistungssports und unterstütze beim Transfer dieser Methoden in Unternehmen und andere Bereiche des Lebens.

Trainertätigkeit

Trainertätigkeiten im Sport mit Schwerpunkt Wurfdisziplinen

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Transfer von Erfahrungen aus dem Leistungssport in Unternehmen

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Inhalt über viele Dinge rundum den Sport.

Informationen

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Tristan Schwandke

Tristan ist ein Leichtathletiktrainer, Maschinenbauingenieur und ehemaliger Leistungssportler, der an den Olympischen Spielen in Tokio 2021 teilgenommen hat und Extremsportler in der Sportart Fallschirmspringen.

Wurftrainer | Olympischer Athlet | Fallschirmspringer

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#3 – Welche Bedeutung hat der innere Antrieb?

#4 – Ich und meine Aufgabe!

#5 – Wie krank ist unser Sportsystem!

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Tristan Schwandke nun lizensierter Fallschirmspringer

14. Juli 2025

Lange hat es nicht gedauert. Nach der Bekanntgabe des Karriereendes vom Leistungssport im Hammerwurf im Frühjahr 2024, hat Tristan Schwandke nun eine neue Passion gefunden – Fallschirmspringen (Skydiving). Tristan: “ Ende 2024 bin ich meine Liste an Vorhaben durchgegangen, die ich auf die Zeit nach meiner aktiven Karriere im Leistungssport geschoben habe. Ein Punkt dort war ein Tandemsprung. Daraufhin habe ich mich über die Möglichkeiten und Angebote informiert und bin auf den Verein Paranodon Illertissen gestoßen. Ich habe anschließende mit Ande Trögele, Ausbildungsleiter bei Paranodon, telefoniert. Er selber war auch ein ehemaliger Leichtathlet und ist seit seiner Jugendzeit bereits dem Fallschirmspringen verfallen. Die Familie Trögele verfolgt diese Sporttradition nun bereits in der 3. Generation. Ande hat mich gleich angefixt, sodass ich mich für die AFF-Ausbildung (accelerated freefall) entschieden habe, um eine Fallschirmsprunglizenz zu erhalten.“

Das Dreisäulen-Modell

Aktuell ist die deutsche Leichtathletik, insbesondere nach der WM in Budapest, in den Schlagzeilen. Viele Dinge werden hinterfragt und aufgearbeitet. Ich habe mir bereits seit langer Zeit über das Sportfördersystem in Deutschland Gedanken gemacht, da ich als Leistungssportler seit vielen Jahren ein Teil des Systems bin und die verschiedenen Facetten kennengelernt habe. Ich bin der Überzeugung, wenn wir nicht schlagartig das Gesamtkonstrukt des Sportsystems überarbeiten, dann werden wir in den nächsten Jahren noch stärker von der Weltspitze abgehängt werden.